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Maigrir avec les bananes : est-ce efficace de les manger tous les jours ?
Un fruit sucré et riche en amidon figure régulièrement dans les stratégies de perte de poids, à rebours des recommandations classiques qui privilégient les aliments pauvres en glucides. Certains programmes alimentaires préconisent même sa consommation quotidienne, affirmant qu’il favoriserait la …
Apparition de nouveaux grains de beauté : causes et explications
Chez l’adulte, l’apparition de nouveaux grains de beauté après 30 ans échappe aux règles habituelles du développement cutané. Cette émergence tardive, longtemps considérée comme rare, suscite une attention médicale accrue, car elle peut signaler des processus sous-jacents variés, allant de …
Points de pression pour s’endormir naturellement : découvrir la technique
Une légère pression sur certains points du corps modifie l’activité du système nerveux autonome. L’Organisation mondiale de la santé reconnaît plus de 400 points d’acupression aux vertus spécifiques, dont certains influencent directement le cycle veille-sommeil. Contrairement aux idées reçues, il …
Femmes : pourquoi optent-elles pour des douches chaudes ?
42 °C. Ce chiffre, récolté dans une étude menée en Allemagne, marque la température moyenne choisie par les femmes pour leur douche du soir. Un écart significatif avec leurs homologues masculins, souvent adeptes d’une eau plus tempérée. Ce détail, loin …