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Pain et diabète : sélection des meilleures options pour une alimentation équilibrée
Un pain complet à base de seigle peut contenir moins de glucides assimilables qu’un pain blanc classique, mais afficher un indice glycémique tout aussi élevé selon le mode de fabrication. La farine intégrale ne garantit pas systématiquement une absorption lente …
Produit efficace pour la perte de ventre : sélection des meilleurs options
47 % des avis publiés sur les “meilleurs produits ventre plat” s’accordent sur une chose : les promesses rapides n’ont rien de magique, et les résultats, eux, varient largement d’une personne à l’autre. Si la tentation de l’effet immédiat séduit, …
Meilleur diurétique naturel : lutter contre la rétention d’eau naturellement
1,5 litre d’eau. C’est la quantité que le corps humain peut stocker en trop, parfois sans crier gare. La rétention d’eau n’est pas qu’un mot sur une ordonnance ou un souci de sportifs : elle s’invite chez tout le monde, …
Aliments et changement climatique : impact sur l’environnement et solutions
Un steak de bœuf dans votre assiette, c’est parfois plus d’émissions que votre trajet annuel en train. L’agriculture n’est pas seulement une affaire de champs, c’est un levier climatique d’une puissance que l’on sous-estime souvent. Derrière chaque repas, une empreinte …